カウンセリング（初回時）

悩みの原因が日常生活のどこにあるのかを探していきましょう

悩みにあった漢方薬草を選びます

韓国産無農薬　漢方薬草です

足や顔蒸しのみでも
汗をかくことがありますので
素肌にマントをかぶる状態か
ペーパーショーツなどに着替えてもらいます

水分補給します

水を飲みます
よもぎ蒸し途中でも必要なら飲みます

足の裏やふくらはぎを温めましょう

黄土椅子に足をのせて温めましょう

頭もマントに入れましょう

目や鼻の粘膜　呼吸をして体内に吸い込みましょう

シャワーは浴びない

終わったら軽くタオルで拭くか
しばらくそのままにして自然乾燥しましょう
薬草漢方を吸収させるために
シャワーは浴びません
汗の匂い　も　体の匂いも　
不思議なことに感じません

着替えたら　壺の中をみてみましょう

壺の中には　不思議な現象が現れます
人それぞれ　その日　その時で　変化があります
壺の水位も　薬草の現れ方も
同じ薬草　同じ水量　同じ時間　蒸しても
様々な変化が起こります

水分補給をしながら　メイクなどをして下さい

メイク用品やドライヤーなどは自由に使ってください